Das ist der LAUGHTER DANCE 

Die Choreografie stammt von Paola Soares und der Musiker Pintu Mallick hat die für Indien typischen Bollywood-Klänge dazu entwickelt. Der LAUGHTER DANCE ist ein leichtes Training, welches für jede Alters- und Mobilitätsstufe leicht zu tanzende Bewegungen (im Stehen oder auch im Sitzen) enthält, die mit Lach- und Atemübungen einhergehen. Es gibt 2 Module mit einer Gesamtlänge von insgesamt 20 Minuten, die Dir einen Frischekick geben. Der LAUGHTER DANCE ist ebenfalls ein Garant für ein friedvolles Miteinander, wo Du voller Energie und mit richtig guter Laune geladen wirst. 

„Sharing is caring“ 

Nach diesem Leitsatz von Dr. Kataria hatten meine Lachkollegin Elke Gulden und ich gemeinsam die „LAUGHTER DANCE Challenge Teil 1“ im Frühjahr 2021 und den 2. Teil im April 2022 in Deutschland durchgeführt. Als Teil der weltweiten Lachyogafamilie ist es mir ein Herzensbedürfnis, etwas für die Gemeinschaft zu tun, was unsere Welt heller, schöner und lebenswerter macht. Aus diesem Grunde findet im Jahr 2024 erneut eine LAUGHTER DANCE Challenge statt. 

Der Ablauf der Challenge

• Du registrierst Dich kostenfrei zur LAUGHTER DANCE Challenge 2024 mit Namen, Vornamen und Deiner besten E-Mailadresse.
• Im Zeitraum 22.04. bis 03.05. erhältst Du von Montag bis Freitag eine E-Mail mit einem Anleitungsvideo, nach dem Du nach Herzenslust üben kannst.
• Halte Dir unbedingt Samstag, den 4. Mai von 16:00 bis 17:30 Uhr für den Intensiv- Workshop frei. Wir gehen alle Bewegungen des LAUGHTER DANCE durch und natürlich tanzen wir gemeinsam den kompletten LAUGHTER DANCE. Das ist dann sozusagen die Generalprobe für den Folgetag. Den Zoom Link dazu erhältst Du am 03. Mai mit Deiner täglichen E-Mail. 
• Am Sonntag, den 5. Mai 2024 feiern wir anlässlich des Weltlachtags gemeinsam von 09:00 bis 09:45 Uhr die LAUGHTER DANCE Club Online Zoom Party. Dr. Kataria und seine Frau Madhuri haben auch für dieses Jahr ihre Teilnahme zugesagt. Lass Dir die fantastische Einstimmung auf diesen besonderen Tag nicht entgehen. 
• Neben mehr Beweglichkeit und noch mehr Spaß am LAUGHTER DANCE hast Du die Chance, großartige Preise zu gewinnen. Mehr dazu in Deiner täglichen E-Mail bzw. hier weiter unten.