Der Bollywood Lachyogatanz LAUGHTER DANCE erobert Deutschland
Alles in Bewegung - Bewegung ist alles
Der LAUGHTER DANCE ist ein super Fitness-Tool, welches von Dr. Madan Kataria, dem Begründer von Lachyoga, 2019 erstmals in Deutschland vorgestellt wurde. Die Choreographie stammt von Paola Soares und der Musiker Pintu Mallick hat die für Indien typischen Bollywood-Klänge dazu entwickelt.
Der LAUGHTER DANCE ist ein leichtes Fitnesstraining, welches für jede Alters- und Mobilitätsstufe leicht zu tanzende Bewegungen (im Stehen oder auch im Sitzen) enthält, die mit Lach- und Atemübungen einhergehen. Es gibt 2 Module mit einer Gesamtlänge von insgesamt 20 Minuten, die Dir einen Frischekick geben und der LAUGHTER DANCE ist ebenfalls ein Garant für ein friedvolles Miteinander, wo Du voller Energie und mit richtig guter Laune geladen wirst.
Woher stammt der LAUGHTER DANCE?
Dr. Madan Kataria, der Begründer des Lachyoga, hat diesen Tanz in seiner Heimat Indien, dem Ursprungsland von Bollywood, in Zusammenarbeit mit Paola Soares und Pintu Mallick, kreiert. Hier finden sich alle Elemente des Lachyoga in der praktischen Umsetzung zu klangvoller Musik wieder.
„Sharing is caring“
Nach diesem Leitsatz von Dr. Kataria haben Elke Gulden und ich gemeinsam die „LAUGHTER DANCE Challenge Teil 1“ im Frühjahr 2021 und den 2. Teil im April 2022 in Deutschland kostenfrei durchgeführt. Dr. Kataria hat die Musik für die Teilnehmenden kostenfrei zur Verfügung gestellt.